黑枸杞的作用与功效是什么

黑枸杞的作用与功效是什么

黑枸杞即黑果枸杞属于茄科枸杞属，分布于中国青海、宁夏、新疆、甘肃等地。

黑枸杞味甘，性平。它的主要功效与作用有如下几点，

一、保护肝脏，黑枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉淀，促进肝细胞新生的作用，同时可以防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而他具有保护肝脏的功效。

二，明目，黑枸杞中含有的花青素，能够促进视网膜细胞中的视紫质的再生成，这样能够有效预防高度近视的发生。帮助保护视力。

另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目，提高昏暗环境中的视力。

三、强身壮阳，黑枸杞所含的枸杞多糖，能够显著提高人体血浆、睾酮素含量。达到强壮身体之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

四、抗衰老，抗衰老是黑枸杞最主要的功效之

一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老作用。

五、美容养颜，皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成。

而黑枸杞所含的枸杞多糖。B―胡萝卜素、花青素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素e的协同作用，组成了强大的抗氧化部队。

另外维生素a可以维持上皮组织的生长与分化。防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜。滋润皮肤的作用。

六、预防癌症，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效。亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞，免于被癌细胞的侵蚀。

七、增强体质。

八、降血压，黑枸杞所含的枸杞多糖，可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量。减轻和防止动脉硬化，治疗高血压是冠心病人的良好保健品。