面瘫饮食应吃什么

面瘫饮食应吃什么

中国人都知道饮食是有食疗的作用，面瘫患者平常应该吃一些对自己的病情有帮助的食物，才能避免面瘫越来越严重。但是很多人不知道该吃一些什么样的食物才能起到这种效果，那么面瘫饮食应吃什么呢?下面飞华健康网小编为大家详细介绍相关知识。

面瘫患者在饮食上要注意营养均衡，避免迟到能够刺激面神经的食物，如辛辣刺激性强的食物以及油腻性食物。

因为维生素B族可以帮助神经传导物质的合成，所以面瘫患者可以多吃一些能增加维生素B族的食物，比如：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，玉米，瘦肉、鱼、蛋类等。

多吃含钙高的食物对面瘫的恢复也有帮助，因为面神经疾病患者，主要是面神经传导障碍而导致肌肉瘫痪，所以补钙很重要，水果、胡萝卜、排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、西瓜等都富含钙质。

对面瘫的恢复都有很大的作用。

以上是关于面瘫饮食应吃什么相关介绍，以往能对大家有所帮助。