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沙糖桔的功效与作用

沙糖桔的功效与作用

的有关信息介绍如下:

沙糖桔的功效与作用

沙糖桔具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

沙糖桔中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、纤维素以及挥发油等多种微量元素,具有健脾清肠的功效,能够刺激消化液分泌,缓解食欲不振、消化不良或者是腹胀等症,还能改善呕吐、大便干结的现象。

此外,沙糖桔中的维生素C含量比较丰富,能够促进铁质吸收,有效提高肝脏对于铁利用,可以避免出现贫血。需要注意的是,沙糖桔不能食用过多以免导致上火以及皮肤变黄的情况出现。

此外,对于老年人、小孩子、肠胃疾病患者以及阴虚体质的人群最好不要大量食用沙糖桔,以免影响身体健康。