中医减肥方法有哪些呢？

中医减肥方法有哪些呢？

对于减肥的朋友来说，平时都会关心一些减肥的方法，比较有用又科学的减肥方法当中，我国的中药减肥的方式可以说是非常有效果的，而且对健康也有一定的帮助，在减肥的同时又能调理体质。那么，中医减肥方法有哪些呢？

中医是中华名族几千年的传统产物，不仅可以医治疾病，调理身体，甚至依据不同的中药材，运用一些中药的特性，进行养生、瘦身等等。下面我们就来介绍一下中医减肥方法都有哪些，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1中医减肥方法之针灸法：

通过针灸的穴位疗法，可以让肥胖患者的食欲下降，从而得到有效的减肥效果。

但这种方式需要一定的疗程，在疗程结束之后，定期做一些运动，可以使好身材一直保持下来，这样才更加保持长久的减肥效果。

2运用中药减肥方法：

中医认为肥胖的患者大多数由于体内油脂过厚引起的，所以平时多喝一些有利于排油的营养汤或茶饮都是再好不过的。下面推荐一款吸油汤，在吸油的同时还可以排出体内毒素，是肥胖患者的首选。

具体偏方为：荷叶3克，决明子8克，泽泻3克，绞股蓝10克，乌龙茶7克，青柠檬3克。

将药材加入400毫升水，煮沸后小火再熬5分钟，放凉后即可饮用（每日午饭、晚餐1个小时后饮用效果最佳）

中药瘦身的原理：荷叶是排油高手，平时用于医治便秘。

决明子有消肿通便、清肝明目的作用。与绞股蓝放一起，可以有消脂瘦身的效果；泽泻有消肿、降脂的作用；绞股蓝具有很强的消除脂肪的功用；乌龙茶属于红茶的一种，不但在瘦身方面可以帮助人体排油，还能帮助降低血压；青柠檬的主要作用是清理肠道毒素，平时切片用水冲泡喝也能够排毒，并且对皮肤有很好的美白效果，特别适合女性朋友经常食用。