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尿结石吃什么食物最好

尿结石吃什么食物最好

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尿结石吃什么食物最好

尿结石吃什么食物最好?

第一、要补充维生素A、维生素C。当食物和水中的钙、磷等无机盐含量较高,而维生素A、维生素C摄入过少的时候,容易产生结石。因此多吃新鲜的水果、蔬菜,增加维生素A、维生素C的摄入,对肾结石比较好。

第二、低钙、低磷饮食,每天供给钙700mg,磷1300mg以下,忌食含钙丰富的食物,像牛奶、黄豆、豆腐。含磷高的食物,像动物蛋白、动物内脏以及脑髓等等,有结石的病人最好要少吃。

第三、选择酸性、碱性的食物,改变尿液中的化学成分,可减少结石形成的条件。例如要改变尿液的酸碱度,以增加盐类的溶解。若是在碱性尿液中形成的,则应该使其尿液变成为酸性,这时应多食用米、面等呈酸性的食物,以减少磷酸盐和磷酸盐结石的发生。