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胆小怕事内向怎么办

胆小怕事内向怎么办

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胆小怕事内向怎么办

胆小怕事内向可能是自卑,要改善这种现象,首先要建立自信,消除自卑心理。

提高自我期望,善于发现自身长处,学会自我肯定。可以对着镜子练习微笑,锻炼强大的内心,每天暗示自己是最棒的。

建议多参加聚会,尝试主动与陌生人交流,交谈时要大胆正视对方的眼睛,勇敢的表达自己,扩大自己的交际圈。世界上每个人都是平等的,完全不需要自卑,相信自己,你就是最棒的,加油。

胆小怕事内向的问题并不完全是因为先天造成的,后天环境的影响起着决定作用,所以也是可以在成长中克服的。

1、家长不能采取简单、粗暴的打骂方式,因为会导致孩子性格更加内向胆小,家长应以鼓励、启发式的教育为主。

善于发掘小孩在天赋方面或特长方面的优点,发现优点后,给予充分的肯定,同时鼓励孩子帮助其增加自信心;

2、多给予包容,如果小孩出现小错误时,家长不要呵斥打骂,应耐心地说服教育,分析错误的根源以及错误可能产生的后果;

3、多参加社交活动,多鼓励孩子多与人交流沟通,孩子的性格才能够逐渐开朗外向,才能够更加有自信心。