怎么样才能瘦胸

怎么样才能瘦胸

可以通过抽脂方式，通过一些技术抽出胸部的较多余的脂肪，达到减小胸部的作用。还可以通过一些运动，如扩胸运动，通过促进脂肪代谢，增加肌肉的方法使胸部看起来变小。

对于全身肥胖明显的人来，通过减重的方法可以达到减小胸部的作用，控制饮食，减少主食量，按摩相关的穴位，促进淋巴回流等方法。

一、抽脂手术

胸部抽脂手术是目前在临床应用时间最长、技术最完善、成熟的手术方法。

胸部抽脂手术采用适合黄种人的针状器械、从隐蔽处进针将乳房内过多、过大的脂肪细胞连同细胞膜、细胞间质一起抽吸出，去除残余的脂肪细胞膜，防止再次蓄积脂肪，被抽吸过脂肪的部位就不会再次发胖。

由于电子抽脂减肥术只需很小的手术切口，几乎可以做到术后无瘢痕，男性胸部抽脂手术安全效果可靠。

二、注意事项

1、手术半年之内不要准备怀孕，要等乳房形状基本稳定之后才能开始。

不过自体脂肪移植隆胸术不会影响哺乳，所以不用担心。

2、术后第一个月应该穿戴合身柔软的胸围或者定位胸带，也可以不穿，让乳房自然成型。

半年内不能穿有钢圈的内衣，两周内避免性行为，防止乳房被碰伤。

3、术后胸部要保持清洁干燥，术后一个星期之后就可以轻轻按摩乳房，帮助乳房消肿。

在术后第一个星期内，应该避免上肢频繁运动或用力过度，两周内避免蒸气浴及游泳。

综上所述，在做隆胸手术前一定去正规的整形医院咨询，根据自己的实际情况做具体的整形方案，正规医院的医生经验丰富，所以在术前和术后，都要谨遵医嘱，积极配合检查和复查，这样才会对隆胸及术后恢复有帮助。