您的位置首页百科知识

祛斑有哪些小窍门   

祛斑有哪些小窍门   

的有关信息介绍如下:

祛斑有哪些小窍门    

很多爱美的女生都在为自己脸上的色斑而发愁,不知道要怎么样来祛斑才会有好的效果。

事实上,祛斑是有一些小窍门的。

我们可以在平时的生活中多了解一些这方面的知识,以便我们能够达到好的祛斑效果。

那么,祛斑有哪些小窍门呢?

一、注意防晒

许多MM以为防晒是夏天的事情,其实这是一个十分错误的概念。防晒是女人终生的事业,得美容大王大S在做客鲁豫有约时,强调自己即便是在冬天,也要涂抹防晒霜,这是因为冬天的紫外线同样会对皮肤造成伤害;还有研究表明冬季皮肤对紫外线的敏感度比夏天还强。

冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节,缺少了臭氧层这件“防护外衣”,阳光中占95%以上的U-VA(紫外线长波)会肆无忌惮地穿透云层,直接深入肌肤的真皮层,皮肤过早老化松弛,产生皱纹、色斑。

二、适当的补充VA,VC,VE.

这是因为人体缺乏维生素A,导致皮肤干燥,粗糙,毛孔粗大;

而维生素C有助于胶原蛋白的合成,胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架,决定了皮肤的弹性。

维生素E是一种很强的抗氧化剂,它可以中 断自由基的连锁反应,保护细胞膜的稳定性,在美容上的用途很多,可以祛雀斑、锁水、防皱等。

三、适当的使用一些脂肪含量高的食物,比如猪皮之类的。

许多MM错误的认为,食用脂肪会让自己变得臃肿,其实是错误的。人体内的合成脂肪的脂肪苏分为必须脂肪酸和非必须脂肪酸,必须脂肪酸在体内不能合成,必须从食物中获得。

白里透红的皮肤在营养学中看来,无非是皮下脂肪增加后使皮肤紧绷、水分充足的效果。

如果必须脂肪酸摄入不足,皮下脂肪过于薄弱,不仅会在腹部长小肚腩,而且会使皮肤干燥,进而诱发色斑。

同时,脂肪有助于脂溶性维生素,比如维生素A,维生素E.的吸收.

以上这些对于我们治疗色斑还是有一些好的作用的。

事实上,在平时的生活中,色斑给我们带来了很大的麻烦,因此有些朋友对这个问题十分重视,希望我的这些介绍能够帮助大家治疗色斑,早日康复,重获美丽容颜。