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紧张,心慌,想的太多

紧张,心慌,想的太多

的有关信息介绍如下:

紧张,心慌,想的太多

病情分析:

你好。看了你上面叙述的情况,你现在紧张心慌,想的太多,还有失眠,这是焦虑症的症状。

你以前经历了什么让你变成这样,或者心里想什么让你这样。

指导意见:

对于这种情况,最好的处理方法是让自己的心理归零。

想太多解决不了问题,还不如干点别的事情不去想它。

如果你自己调整不好,就需要去医院心理科检查治疗。