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小腿抽筋是什么原因引起的

小腿抽筋是什么原因引起的

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小腿抽筋是什么原因引起的

引起小腿抽筋的原因比较多,比如缺钙、久坐、突然高强度运动以及病理性的疾病,都会出现小腿抽筋的情况,可以去医院进行相应的检查,明确真正的原因。

很多小孩、孕妇都会出现小腿抽筋,大多数是由于身体里钙不足引起的,可以适当的补充高钙的食品,多晒太阳,缺钙严重的还可以口服钙片。

如果是由于腿部的劳累或者着凉引起的小腿肌肉痉挛,可以适当的休息,进行按摩、热敷,腿部的肌肉也会慢慢的伸展,症状消失。对于病理性的小腿抽筋,则需要对相应的疾病进行治疗。