宝宝感冒能吃海鲜吗

宝宝感冒能吃海鲜吗

宝宝感冒期间一般情况可以吃海鲜。

海鲜又称海产食物，海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物。海鲜的定义基本上可以这样认为，只要是出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。狭义上，只有新鲜的海产食物才能称为海鲜，海鲜的分类有，活海鲜、冰鲜海鲜等。海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，海产品内往往含有毒素和有害物质，过量食用易导致身体不适。所以宝宝食用海产品要注意适量适度，一般每周一次即可。因为感冒期间宝宝的身体机能减退，胃肠道功能也比较虚弱，海鲜属于寒凉的食物，会对宝宝的胃肠道造成刺激，可能会使宝宝出现胃痛、腹泻等症状，也可能会加重宝宝感冒的病程。

宝宝感冒期间也不要食用肥肉、油炸食品、辣椒酱、冰淇凌、膨化食品，以免这些会加重病情。感冒期间家长要及时地给孩子补充水分，这样可以加速他体内的新陈代谢速度，可以帮助体内垃圾的排出。

在感冒期间要多喝水，宝宝要注意保暖和避风、避寒，保持室内空气对流。家长需要给宝宝合理饮食，最好以流质、半流质饮食为主，可以多食用时令的水果以及蔬菜，保持呼吸道通畅。

感冒的自然病程在一周左右，感冒痊愈以后可以恢复到正常饮食。

由于宝宝脾胃功能还没有发育完善，饮食上面尽量给予少量多餐，要吃容易消化的食物，比如面食、水果泥或者蔬菜泥，不要吃辛辣、油腻、肥甘厚腻之品。