乌榄

乌榄

乌榄又名乌橄榄、黑榄、木威子，是橄榄科橄榄属植物乌榄的果实。

树干粗壮、枝叶茂盛，果实为黑紫色，根、果实无毒，均可食用。

乌榄具有止血、止痛、补钙、化痰止咳的功效。

1、止血 乌榄最重要的功效就是止血，对咳嗽及内伤吐血等病有良好的治疗效果。

2、止痛 乌榄是一种止痛效果很好的中药，特别是对于治疗脚痛或者腿痛效果更佳。

3、补钙 乌榄提取的油脂中含有大量的微量元素钙，这种钙易被人体吸收和利用，平时人们食用以后，能起到良好的补钙作用，可以提高骨密度，预防骨质疏松。

4、化痰止咳 乌榄有很好的化痰止咳功效，若平时经常咳嗽或者有痰，可以将它用清水煎制，服用后不适病症即会减轻。

乌榄营养丰富，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。乌榄既能生吃，也能熟食，腌制成榄角更是美味。乌榄肉气味芳香，含有丰富的有机酸、蛋白质及微量元素，有止血、化痰、利水、消痛肿、生津止渴等功效。其根可入药，全年可采，切片晒干。榄叶味微苦、微涩，性凉。功能主治为清热解毒、消肿止痛。