玉米须的功效与作用及食用方法

玉米须的功效与作用及食用方法

玉米是人们的粮食来源之一,您知道吗玉米须也可以食用呢,养生频道小编提醒您巧妙利用玉米须,可保健康。

用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用,可以治疗多种疾病。

玉米须的功效 玉米须味甘、淡,性平;归肾、肝、胆经;质轻渗降。具有利尿消肿,平肝利胆的功效。主治水肿,小便淋沥,黄疸,胆囊炎,胆结石,高血压病,糖尿病,乳汁不通。

玉米须的食用方法

1、苡仁玉米须粥 材料:薏苡仁50克,大米50克,鲜玉米须15克,白茅根15克。

做法:先煮白茅根、玉米须,20分钟后去渣,加入薏苡仁、大米煮成粥食用。

功效:可清热除湿,利尿退肿。

用于湿热壅聚型结节性红斑患者。

2、玉米须白茅根汤 材料:玉米须30克,白茅根30克,红枣8个。

做法:用冷水浸泡以上三味1小时后,文火煎煮40分钟,分两次吃枣喝汤。

功效:可清热利胆排石,适用于肝胆湿热型胆石症。

3、石斛玉米须茶 材料:石斛10克,芦根15克,玉米须20克。

做法:上药水煎代茶饮,每日一剂。 功效:可养阴清热利尿。

适宜少尿无尿伴口干欲饮,皮肤干皱,目眶塌陷症状的癃闭患者。

4、玉米须煲乌龟 材料:玉米须100克,乌龟1只,葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。

做法:将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时,加入调料调味,吃肉喝汤,每周食用1―2次,连服1个月左右。

功效:可养阴补血、降糖降脂,调节血糖代谢。适宜阴虚浊瘀型多寐患者。

5、玉米须荠菜汤 材料:鲜玉米须30克,荠菜花15克,白茅根18克。

做法:上三味,水煎服。可以养阴清热,凉血止血利水。

功效:尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者

6、玉米须煮鸡蛋 材料:玉米须100克,鸡蛋2个。 做法:将玉米须和鸡蛋分别洗净,加水同煮,蛋熟后去皮,复煮片刻,吃蛋喝汤。 功效:具有平肝清热、利尿祛湿之功效,适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。

以上小编为大家详细介绍了玉米须的一些食用方法,是不是对玉米有了更多的了解呢?关注健康,关注养生网,更多精彩带给大家。