去除口腔异味的方法

去除口腔异味的方法

有口腔异味是件很烦恼，和尴尬的事情，不但影响人的正常社交活动，而且长期的口臭，还会让人变的没有自信，甚至胆小自卑。

口臭形成的原因有很多种，如何去除口臭，做个口气清新的人呢？

步骤/方法：

1、如果口臭的原因是因为口腔疾病。

比如是龋齿，蛀牙，牙龈炎，牙周炎，等引起的，要及时去医院的牙科，定期去修补牙齿，治疗炎症。这是根除口臭的关键。

2、坚持每天刷牙两次。

每餐饭后要漱口，保持口腔清洁卫生，不留食物残渣，刷牙的时候，不要忘记把舌头也刷刷。这样可以免除滋生细菌，而有口腔异味。

3、口香糖，香芹，可以掩盖口腔异味，如果急需参见活动，可以临时救急，含有抗生素的漱口水可以有效杀死口腔细菌，保持口气清新长达3个小时左右，有口臭的人可以尝试一下。

常常是由于舔唇、咬唇或者是天气干燥等等这些原因引起的，常常表现为局部的脱皮、龟裂、脱屑等等这样的一些症状。

对于唇炎的治疗，首先要摒弃一些不良的习惯，比如说喜欢咬唇、舔唇这些不良的习惯，如果发生了唇炎以后，我们可以用一些抗生素，或者是一些激素类的药膏，局部应用。局部干裂的比较厉害的话，还可以建议用一些盐水或者是蒸馏水一类的，进行局部的湿敷，如果说症状比较严重的，可以局部注射一些激素。

可能与空气干燥，个体差异有关系的，多喝水和多吃蔬菜和擦芝麻油试试.有空调的房间里面干燥就可能导致这个症状的啊，试试我这个上面的方法啊，另外尽可能少用空调啊，或空调室内放一盆水就可以减轻这个症状的啊，保持室内温湿度适宜。

保证规律的作息时间，按时睡眠，避免熬夜和劳累。

注意事项：

尽量不要吃，辛辣刺激的东西，比如生蒜，生洋葱，以及有特殊气味的臭豆腐等。