Simone迈酷高有用吗
的有关信息介绍如下：
病情分析：
你好，个子的高矮与骨骺线是否闭合有很大关系，另外父母的遗传、营养、生长激素也有很大作用。
在骨骺线没闭合时，由于每个人成长过程是不一样的，有的人有后长现象。
指导意见：
能不能长高，要看骨骺线是否闭合，若没闭合是完全可以长高的；你所说的迈酷高可能在一定程度上可以帮助增高，若骨骺线已闭合的话，是无法增高的。
请不要盲目相信药物等增高的广告。
由于你21岁，已步入长个子的高峰，若骨骺线没闭合的话，可以再长高的，因为有的人有后长现象，骨骺线平均一般20-25岁才闭合，但也有过早或过晚闭合的。你若不放心的话，可以到当地的青少年健康成长中心或医院测个骨龄及相关检查，看发育是否正常。
长高的正确做法：首先要注意饮食的营养，比如要多吃高蛋白饮食（瘦肉、鱼虾、鸡蛋），还要吃富含钙质的食物（牛奶、黑芝麻、虾皮等）。
其次是要积极参加体育运动，尤其是跳跃式的运动：羽毛球、篮球、跳高、跳远、跳绳等。
另外，睡眠质量一定要好，因为生长激素在夜间深睡眠状态分泌高。祝你长得更高，更强壮。
