伊利纯牛奶怎么样
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你好，纯牛奶是可以的，每天早晨喝一瓶纯牛奶的话，既加强了营养，又不会过多的摄入热量，不容易长胖。
另外想要身体健康，平时一定要多样化饮食，尽量不要偏食挑食，对于一些油腻性比较大的食物，晚餐最好不要吃，另外一定要多运动，只有运动才能够更好的增强人的抵抗能力。
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Simone
发布于 2024-03-16 06:05:48
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