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上吐下泻吃什么食物好

上吐下泻吃什么食物好

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上吐下泻吃什么食物好

上吐下泻吃粥、面片、蛋羹,不要有粗糙的菜叶、菜梗,最好不要吃奶制品,或者喝点米汤都可以。

还有可以喝鲜榨的果汁,放一点盐,但是不要有水果的残渣,可以补充电解质。

如果不饿并不勉强一定要吃东西,喝粥不分是小米粥,还是大米粥稀薄一点的,以能耐受为主。

蛋羹可以吃蛋白羹,含蛋黄可以少一些,另外其他的像面片、面条都可以摄入,但不要有蛋花,不要有太多油,不要有粗糙的菜叶、菜梗,有可能对于胃肠道才能得到充分休息。

其实有胃口了也不能放开饮食,一般需要持续3-5天。

有胃口只代表胃肠道功能在恢复,并不代表什么食物都可以吃。

水果、蔬菜尽量就先不要摄入,尽量以清淡的流质、半流质的食物为好,但是也不能太油腻,不能辛辣,不能太凉。