喝铁观音茶的好处和坏处？

喝铁观音茶的好处和坏处？

点是从茶来说

茶的好处甚多，甚至对于控制血糖是非常有益的，然而国内大部分喝茶的，不是过于浓（尤其北方接），就是质量过低。质量差的茶,农药等有害残留物质很高，喝了不如不喝，所以提倡喝淡茶，喝有机茶。

二点从水来说

水质硬是很多人容易得结石的原因，所以平时多饮用纯净水，或者配备净水器都可以。

来自三点从茶与水搭配来说

浓茶配硬水是很多人的不良饮茶习惯。

随着人的年龄增长，味觉迟钝，喝茶越来越仍雷浓，而茶本身是一种利尿物质。

浓茶更是如此，会加重身体的水缺乏，形成类似吃盐过多的身体自由水长期枯竭，造成糖尿病和结石也和这个不无关系吧，我推荐您父亲喝茶减淡，多喝有机绿茶，少喝花茶（因为花茶质量太差），除非有好花茶（不是指贵的花茶，这个说起来复杂）。茶叶放置量，在一般杯子来说，刚好能够铺底即可。或者直接改喝纯净水（可能有困难）。

最后强调一点，很多疾病本身与不良的饮食习惯有关，但愉快的心情，和适当（一定要适当）的运动是360问答必不可少的！