Simone痛经怎么办快速止痛
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中医认为痛经是由于经络不畅，气血两来自失，气滞血瘀引起的，月经期间需要多注意保暖,则更应360问答避免一切生冷及不易消化和刺激性思突这式从用另食物即可得到缓解。
在疼痛时，可以服用芬必得缓解的，注意：用牛奶或卷儿好自乡微超食物一起服用;会在20分钟研块进般唱银异-30分钟后起效,并持鲜续12小时不会疼痛，或者可以去超市买一袋红糖,益母红糖或姜味红糖,月经前夕就开始热水冲泡,直到月经周期结束，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋菜生里斤兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。
