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正确刷牙方法是什么?请提供图解。

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的有关信息介绍如下:

正确刷牙方法如下:

1、刷牙前,牙刷不要沾水,也不要用水漱口,水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小。

2、切忌来回横刷,这样对于不但不易清理脏东医西,而且对于牙齿损伤较大,容易造成楔状缺损。

3、饭后不要立即刷牙,尤其吃了一些酸性食物,应先用温水漱口后,再刷。

4、牙刷尽量一个月换一次,最长不要超过3个月害或讲权引钢境院;牙膏也要经常换用不同的品牌和类型。

5、刷牙要掌握几个原则:面面俱到、动作力度适宜、方法正确、按摩牙龈勿损伤牙龈。

图解:

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