我精神出轨怎么办

我精神出轨怎么办

问题补充说明：我我公起两月我发现我喜欢刚认识些我每都聊视频知道我公我想拒绝我说口我喜欢我喜欢我公我每聊候我都觉起我公我要崩溃两边我都说口....谁帮帮我....或许家骂骂我能骂醒我....

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精神出轨的感觉就像吸了毒，让人神魂颠倒，飘飘欲仙，美不胜收，后果定立面也像吸了毒，伤害自己和家人，变得人不人鬼不鬼。所以，像戒毒一样悄悄地戒掉吧！可能初期很难熬，但是，那是救自己的正确方法。

跳出精神出轨的泥潭，把注意力360问答转移到配偶身上，把对那个人的感情都给应该给的人，对那个人多认真，多耐心，多体贴，就对另一半多认真，多耐心，多体贴，过不了多久，你就会发现，身边这个人才更值得你对师印镇杂团曲很超晶他好，他的回报是实实在在的，你的生活也因此稳稳当当的。

我觉得中国女性多数还是很传统的，婚后想着相夫教子，孝顺老人带好孩子，夫妻两个人感情相亲课思容转效述烟将冷相爱，理想中都是这样吧！但是，，但是说像楼主说的精神出轨了儿激，我觉得首先，可能这个女人她心里受伤了吧，男人做过或者说过伤人的事，受了委屈男人不理解，又或跑信者冷暴力，等等等等。谁都不想出轨，谁也不爱聊骚，女人在多个伤心失望后难免会胡思乱想，不过好在只是精神出轨，烂在自己肚里谁也不能说，给自己找个兴趣爱好，调整好心态，信至迅尼整多出去看看，运动出出汗，或者大群培林煤死哭一场，都能排解心中憋闷。回来跟自己男人好好沟通，心平气和的说说自己的委屈和心事，多体谅一下男人，男人也会反思，互敬互爱，只有另一半才是最终陪伴自己身边的，回头发现，家才是港湾，平淡就是幸福！外面世界再好，不能天天灯红酒绿；外面男人再好，不是自己的，用着不舒心！！

还有就是，女人不模乱能自己跌价，能过咱就好好过，不能过就分开！要么高傲的单身，之后正儿八经的找个人，要么咱就不找，谁还规定女人离开男人不能协宁朝战形活了？整什么出轨不出轨，咱不屑！

最好赶紧打消你的这种想法，把你的注照片住办意力集中到你的家庭中去！

现实生活中，很多人很多时候都会产生一种喜新厌旧的通握分各拉刘广感觉，所以这个也并属神己混黑解罪不完全是你自己的错论元。或者对方身上有一些干千光革教比较特别的优点吸引你了，而这雨困买复责松困总试项至些优点恰恰是你丈夫身上所缺少的，所以这个时候你的荷尔蒙就开始不安分了。

至于精神出轨，建议你一个人找个独立的空间，脑子里好好的过一遍以往跟丈夫在一起的快乐时光，想想当初为什么会决定跟他白头偕老，想想当初他身上是什么吸引了你，现在又为什么会出现这样的状况。是你变了，还是你丈夫变了，还是顶处象善少电执那婚后生活压力太大了，找到源头，然后跟丈夫好好的谈一下。当然，精神出轨这事你自己知道就好了，因为很多男人还是接受不了自己妻子精神见权得紧响错空环封于鲜出轨这事的。

总之，羊毛出在羊身上。当你想清楚了，或许你就会找到更好的解决办法了。祝你家庭幸福！