Simone儿童吃黄瓜的好处
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儿童吃黄瓜的好处如下：
1、黄瓜中的钙、磷、铁等矿物质含量较高，对于儿童的骨骼、牙齿和大脑的发育十分有利。
2、黄瓜中含有丰富的营养成分，如蛋白质、胡萝卜素、维数面州袁从府无生素C、维生素E、维生素B2、360问答尼克酸、糖类以及钙、铁、磷等，儿童吃了以后可以及时地补充人体所需动会王欢合开相段额要的营养素，促进消化。
3、加速新陈代谢，黄瓜以清香得补多汁而著称，含相当多的蛋白质迫胡尔投曲吸及钾盐等。钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用。儿童吃马视聚素后能促进肌肉组织的生长海三图告模滑发育。
