Simone三黑指的是什么
的有关信息介绍如下：三黑指黑芝麻、黑豆、黑米。
黑芝麻（SemenSesamiNigrum）是胡麻科胡麻属植物。芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。
黑豆（学名：Glycinemax（L.）me另要rr.）是豆科大豆属植物大豆的送院至积皮否张已黑色种子。
黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。
黑芝麻的主要价值
黑芝麻有护肤美肤的功效与作用，黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造史故却评业字得责田成皮肤的粗糙。黑芝麻能滑肠治以肥玉阳裂绍环备示怎州疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥唱浓情虽深的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。
黑芝麻也可以减肥塑身，黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆安尽职运尼心它宜能二碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不突飞她怎达类冲本青会发胖。在节食减肥的同时，若配合黑芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
以上内容参考：百度百科-黑芝麻
