李鸿章减肥瘦身汤

李鸿章减肥瘦身汤

你知道李鸿章减肥瘦身汤?女性们因自信而美丽，那么拥有一副窈窕身材便是自信的前提，减肥塑身已经是时代的潮流，爱美的女性们怎么能错过呢，下面我们一起来看看李鸿章减肥瘦身汤吧。李鸿章减肥瘦身汤【材料】宁夏上好熟决明子，平阴玫瑰，等纯天然中药材等纯中药配制!■决明子：炒熟的决明子香喷喷的，略微有点苦味，跟咖啡有些相似哦。决明子有清热明目，润肠通便的功效。■玫瑰：精选08新产的上好平阴玫瑰，玫瑰中的极品，药用价值相当高。清香醇厚。作为爱与美的化身，玫瑰再次以“美容养颜”的实用功效走进人们的生活。科学研究表明，经科学方法加工而成的玫瑰花干，具有颜色鲜艳、味香等特点，具有清热消火、美容养颜的奇特功效。为保持玫瑰花色的观赏性，玫瑰和贡菊没有进行粉碎处理。■贡菊：被“中国药典”誉为“菊中之冠”的黄山贡菊，有清净五脏、排毒健身、延寿美容的作用。当年宫廷方可品饮到饮品，如今已进入寻常百姓家。■还有几味神奇的中药材，这是李鸿章减肥瘦身汤的点睛之笔!或许它们也有灵魂，在杯中再次绽放生机，在你身上产生奇迹!【适宜人群】单纯性肥胖者、遗传性肥胖、营养性肥胖、产后肥胖、青春期肥胖、中年性肥胖、顽固性肥胖、反复失败、体重超标及对体形不满意者。【不适宜人群】儿童、孕妇.拓展阅读：健康减肥有7个指标

1)每周减重一般不超过2斤(也可因人适应能力而异)，最多不超过4斤;

2)在体重和体脂下降的同时，身体围度(WHR\BMI指数等)也下降了;

3)保证摄入的热量能提供每天身体的最低能量需求;

4)保证饮食营养均衡，满足身体及运动的营养需求;

5)适量的运动，既不过少(没有效果)，也不过多(对身体造成负担);

6)良好的睡眠(不是大睡特睡)，保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行;

7)能够保持良好的精神状态，放松的心情。