想怀孕需要怎么做-新知问答

想怀孕需要怎么做

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想怀孕需要怎么做

为了怀孕，可以采取以下措施:1.做好孕前检查，在准备怀孕前，夫妻双方都应做好这方面的检查，确定自己的身体状况是否适合怀孕，这样才能达到最好的效果。二是定期工作和休息，在备孕期间，养成有规律的生活习惯，早睡早起，多做运动，按时进餐。三、备孕期间，要注意休息，不要过度劳累。四不要在公共场合跑步，以免着凉。要注意饮食均衡，不能暴饮暴食，不能吃太多油腻的食物，以清淡为主。六、咖啡、酒、烟不能接触，备孕期间男女都要戒烟。七、监测排卵，找合适时间同房，提高受孕几率。