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喝白醋减肥吗

喝白醋减肥吗

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喝白醋减肥吗

适量的喝一些白醋确实有一定的减肥作用。因为白醋可以增加胃肠道内酸性的浓度,能够加速身体内消化液的分泌,从而起到辅助减肥的作用。而且醋这种酸性物质可以软化血管,能够预防心脑血管疾病。

但是需要注意,白醋摄入过量之后,可能会刺激胃黏膜,引发胃痛、胃胀等现象,加重胃溃疡发生的概率,所以建议少量食用。