您的位置首页百科问答 青少年怎样长高 Simone 发布于 2024-06-05 05:45:54 585 阅读 青少年怎样长高的有关信息介绍如下:生长激素分泌一般在晚上10点左右,深睡期有利于生长激素分泌和长个,注意早睡早起是长高的主要方面。青少年是否长个需要到医院就诊治疗,需要拍骨龄片,看骨龄是否与年龄相对应、干骺端是否愈合等。还需要父母双方的身高,通过计算,判断小孩能长到多少。随着青春期的发育,性激素的水平升高,也可以长高。建议青少年多参加体育活动,早睡早起。