Simone贫血多吃什么
的有关信息介绍如下：
在临床上，贫血患者可以多吃含铁元素、叶酸以及维生素B12较多的食物，能够起到调理作用，必要时也可以服用药物，从而使贫血症状得到控制和缓解。
一、食物：
1、铁元素多的食物：通常包括猪肝、鸡肝或者是鸭肝等，还包括动物的血制品或者是瘦肉等食物，蔬菜可以选择黑木耳以及菠菜，这些食物中含有的铁元素较多，在一定程度上有助于改善缺铁性贫血；
2、叶酸多的食物：主要包括猪肝、大麦、黄豆、胡萝卜以及黄花菜等，还包括猕猴桃、樱桃等水果。
此类食物中含有的叶酸通常较多，能够在一定程度上为机体补充叶酸，从而改善无效造血状态，而缓解巨幼细胞性贫血；
3、维生素B12多的食物：通常包括鱼、羊肝、猪脑、鸡蛋、鸭蛋等，也包括牛奶、羊奶等奶制品。
丰富的维生素B12同叶酸一样，有助于纠正巨幼细胞性贫血。
二、药物：
如果是缺铁性贫血，患者可以口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等补铁药物进行治疗；
如果是巨幼细胞性贫血，患者可以口服叶酸片或者是维生素B12片等药物，以改善贫血症状。
