什么是生长纹

什么是生长纹

生长纹是什么东西生长纹也叫做生长膨胀纹,好发在腘窝、腋下、臀部及腹部。

生长纹主要是因为皮下组织快速生长以后迅速膨胀,表皮生长的速度无法跟上皮下组织生长的速度,从而形成的一种膨胀纹路,其呈条形分布。

刚形成的生长纹呈暗红色或深红色改变,随着时间的推移,红色改变会逐渐淡化变成肉色,用手触摸生长纹表面有轻微的凹陷。不疼不痒,个别人认为轻微的瘙痒。

如果在短时间之内迅速膨胀的皮下组织,可能会形成表皮撕裂样疼痛。

注意事项：

1、正确的全身运动：是预防生长纹的好方法。

如跳操，可以充分摇晃每一寸肌肉，预防生长纹。

但是注意在运动时不要穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，否则不久后你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。

2、保证每日饮水量：水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。

淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生生长纹。

3、钾元素可预防生长纹：大量的水分无法正常排除的结果就是囤积在臀部，使其变得臃肿，诱发生长纹。

而有医生证明，这种现象与身体内含钾量不足有着密切的关系。

足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。

当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难，废物自然难以顺利排除，而影响了正常的体态。

4、避免口味重的饮食：高热量、高甜度、口味重是现代青年人的主要饮食形式，也是造成身体肥胖的主要原因，而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成生长纹。

综上所述可以通过激光手术进行治疗的，但是很难完全彻底去除。适当的减轻体重，有利于缓解生长纹。

在饮食上可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，增强皮肤的弹性，比如猪皮，猪脚，鸡爪，蹄筋等等。少吃脂肪含量高和糖分含量高的食物，尽量保持清淡饮食习惯。积极的锻炼身体，控制体重。