Simone什么叫焦虑症
的有关信息介绍如下：
焦虑是一个十分抽象的感情，而出现了焦虑症的患者，我们可以通过他们的表现来对这类疾病进行了解。
一般焦虑症患者会出现忧虑、惶恐以及神经过度紧张的情况，这会使得患者十分焦虑，难以进行正常的生活。
出现焦虑症的患者需要及时进行治疗。一些患者因为焦虑症的影响而造成精神不健康，更是会影响到正常的生活。同时常常处于焦虑的状态当中，更是会对生活失去希望。那么到底什么叫焦虑症？
一、焦虑症是什么
焦虑症的患者神经当中的交感神经和附交感神经会超负荷地进行工作，患者更是容易出现出汗、眩晕的情况。
并且一些患者会有期待性的危险感，希望体会到灾难甚至是死亡的感觉，并且一些同伴会有抑郁的情况。
二、焦虑症的症状有哪些
1、忧虑
患上焦虑症的患者一般都会出现忧心忡忡以及唉声叹气的情况，会担心出现一些不好不幸的事情。
而一般来说，患者所担心的问题并不是具体存在或者是还没有发生的事情。
因此这样，不能够帮助患者解决具体的事物，才让患者变得更加无力和痛苦，出现这样的情况需更是不愉快的。因此焦虑症患者不能够完全得到放松，更是常常会有紧张的情绪。
2、惶惑
患者有的时候会觉得坐立不安，不知道该做什么事情好。并且做一件事情不能够专心，只是做了开头就转向做别的事情，并没有目的性以及持久性。
似乎只是为了能够让自己不再焦虑。并且在患者当中所出现的恐惧以及焦虑的情绪，并不会对人体健康有太大的威胁。
三、焦虑症如何护理
当出现焦虑症的情况，患者需要保持乐观自信的态度，多想象自己成功的时候，给自己更多的肯定。
并且当出现焦虑的感觉的时候，需要多对自己进行肯定，表示自己对问题的解决是没有问题的，而且需要适当地放松自己的心情。
当出现强烈的焦虑感觉的时候，可以多深呼吸，再对问题进行解决。
