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鸡蛋和鸡精能一起吃吗

鸡蛋和鸡精能一起吃吗

的有关信息介绍如下:

鸡蛋和鸡精能一起吃吗

鸡蛋和鸡精能一起吃,两者不会产生相克的反应。

鸡精是一种复合调味料,是由味精、食用盐、鸡肉粉末以及呈味核苷酸二钠等食材制作而成,具有增鲜的作用;

而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质以及维生素等物质,鸡蛋与鸡精中的营养成分并不会发生冲突,所以是可以一起吃的,不必过于担心。

但是,由于鸡精中含有钠盐,在进食时要避免添加过多的鸡精,以免人体摄入过多的钠盐,可能会引起水肿、口干等症状。

对于患有高血压、肾病以及自身存在水肿等情况的人群应该少吃鸡精。